Расписание занятий йогой на октябрь месяц
Понедельник, среда, пятница: с 18:30 до 19:30 (1 час) Вторник, четверг: с 18:30 до 20:30 (2 часа)
Стоимость занятий: 1 час - 25 грн., 2 часа - 40 грн.
В программе занятий:
- освобождение позвоночника от блоков и зажимов, с помощью универсальной и эффективной техники - Бодитач (авторская методика)
- проработка энергетических меридианов и зон напряжения в теле, которые блокируют естественное распределение энергии в организме
- тайская йога или парная йога расслабления, в основе которой лежат аюрведические техники освобождения мышц и связок, повышение гибкости, растяжка, скрутки и дыхательные упражнения для здоровья, молодости и релакса
- программа анти-стресс, где учитываются пожелания каждого и рассматриваются практические приемы по снятию усталости, проблемных установок, и многое из того,что реально можно использовать себе во благо...
для занятий необходима свободная форма, спортивные штаны и спортивная кофта с длинными рукавами, а также сменные носки непосредственно для занятий йогой в зале (занятия проходят на ковролине, поэтому коврики с собой брать не нужно...)
Симферополь, ул. Пушкина, 29 (центр Дариаль)
Просмотров: 1123 |
Добавил: Avatar |
Дата: 08.10.2011
|
|