Бодитач и медитация
Как известно, медитация связана либо с высокой
концентрацией сознания, либо с отключением того же сознания из непрерывного
процесса контроля за всем и всеми…
Так к примеру, уже давно доказана целительная сила
α-уровня, когда сознание из состояния бодрствования погружается в сон, и в этот
промежуточный момент происходит самое интересное, выключается контроль
сознания, и организм включает механизмы самовосстановления, всех жизненно
важных функций организма, после чего случается сон, который служит для подпитки
потенциала или для накапливания энергии.
Так в Body touch,
системе комплексного воздействия на организм, происходит переход сознания из
активной фазы бодрствования в фазу α-уровня, это достигается за счет того, что
тело начинает расслабляться и сознание начинает отпускать контроль над телом. В этом терапевтическом процессе освобождения
от напряжения, присутствуют только переживания себя, ощущения которые возникают
в ходе прикосновений, и это не совет, который вам дают друзья и знакомые и не
интерпретация вашего поведения. Это
возможность вывести свои переживания из глубины души и сделать их осознанными,
таким образом заслужив доверие бессознательного, и естественно включить те
переживания, которым нужно и желательно произойти.
Техники body touch
направлены на то, чтобы восстановить целостность тех процессов, которые
происходят не только в теле, но и в душе, ведь одно без другого просто не может
существовать. Да и сам организм, это тоже взаимосвязанная система, в которой
нет обособленных друг от друга частей, все связано со всем. Именно поэтому
воздействие на организм должно быть комплексным, а не частичным.
Приобщайтесь к здоровому образу жизни, отдыху и собственному
хорошему настроению. Александр Годунов
Другой материал по теме:
|